黒にんにく食べはじめました
2015.12.18
黒にんにくとは、一般の白いにんにくを長時間熟成させて作られたものです。
長時間熟成させることで、発酵して黒くなるそうです。
にんにく特有のニオイもなく甘酸っぱくドライフルーツのようです。
・抗酸化力が高まる
・免疫力を高める
・代謝を高める 等々たくさんの効能・効果があるそうです
アンチエイジングにもいいとか
一日1片~2片位でいいですよ、食べ過ぎると胃もたれするかも‥
みなさんもためしてみては‥
総務 S
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